Großartig. Ich konnte meinen Auftraggeber experteer überzeugen, doch mal etwas zum Megathema Achtsamkeit zu schreiben. Wie ihr wisst, liegt mir dieses Thema nach meinen eigenen Erfahrungen sehr nahe. Weil ich davon überzeugt bin, dass sich in der Arbeitswelt so einiges tun muss, damit Mensch und Arbeit wieder dauerhaft zusammenfinden. Und Arbeit nicht nur als notwendiges Übel betrachtet wird.

Achtsamkeit im Job: Warum Sie ab und zu mal meditieren sollten

Gestresst? Gereizt? Überfordert? Kein Wunder, das Tempo im Arbeitsleben setzt Manager heute mehr denn je unter Stress. Die Gegenbewegung dazu heißt Achtsamkeit. Diese Erkenntnis setzt sich nun langsam auch in deutschen Unternehmen durch. Sind Sie bereit? Atmen Sie tief durch …

Nur ein Trend?

Achtsamkeit ist der neue Megatrend, wenn man Zukunftsforscher Matthias Horx glauben kann. Der maß der Achtsamkeit in seinem Zukunftsreport 2016 eine gewaltige „Sprengkraft“ zu, die für das Business nicht weniger als einen „Paradigmenwechsel von fundamentalen Ausmaßen“ bedeute. Denn die technologischen Entwicklungen des vergangenen Jahrzehnts verändern die Arbeitswelt. Und damit auch die Menschen, die den größten Teil ihres Lebens in dieser Berufswelt verbringen. Googlen Sie mal den englischen Begriff „mindfulness“. Sie werden heute 48 Millionen Treffer dafür finden. Vor genau einem Jahr waren es noch 34 Millionen. Nicht schlecht für einen Trend.

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